Wow… am vergangen Samstag hatten wir wieder einen Selbstverteidigungskurs für Frauen mit 30 Teilnehmerinnen.

Unser Verein Gesundheitssport Deluxe e.V. richtet diese Kurse in unseren Räumlichenkeiten aus.

Es wurden nicht nur praktische Inhalte zum Selbstschutz vermittelt. Sonder auch aufgearbeitet und Vorfälle besprochen und analysiert.

Weil es ein ernstes und wichtiges Thema ist. Möchten wir euch hiermit schon mal auf die Termine im nächsten Jahr hinweisen:

>für Kinder und Jugendliche von 8-15 Jahren:< 💯
08.02.2020 – Samstag von 11:00 – 13:00 Uhr – Anfänger!
https://www.facebook.com/events/1341250916081419/

09.05.2020 – Samstag von 11:00 – 13:00 Uhr – Aufbaukurs!
https://www.facebook.com/events/1228068460735177/

05.09.2020 – Samstag von 11:00 – 13:00 Uhr – Anfänger!
https://www.facebook.com/events/2126744820760128/

>für Frauen ab 16 Jahren:< 💯
08.02.2020 – Samstag von 13:30 – 15:30 Uhr – Aufbaukurs!
https://www.facebook.com/events/390647858481272/

09.05.2020 – Samstag von 13:30 – 15:30 Uhr – Anfänger!
https://www.facebook.com/events/2462566290518008/

05.09.2020 – Samstag von 13:30 – 15:30 Uhr – Aufbaukurs!
https://www.facebook.com/events/525652348219383/

Sichert euch und/oder euren Kindern/Jugendlichen die Plätze.

—> Gesunder Arbeitsplatz <—

Diese Woche sind Gesundheitstage bei unserem Firmenfitness Kooperationspartner
H. Kemper GmbH & Co. KG in Nortrup.

Wir beraten Sie in folgenden Themen:
>Gesundheitscheck
>Beweglichkeitstest
>Beratung für Übungen am Arbeitsplatz
>Ernährungstipps
und stehen Ihnen für alle Fragen zur Gesundheitsförderung zu Verfügung.

Zu finden sind wir wie gewohnt im Betriebsarztzimmer.

Wir freuen uns auf Sie.

17. Oktober 2019

Wer heute die Zeitung aufschlägt, weiß wo er am Sonntag unbedingt dabei sein muss, alle Infos hier:
https://www.facebook.com/events/550975822323469?sfns=mo

Im Deluxe Fitness Bersenbrück wird nicht nur fleißig Gesundheits- und Fitnesstraining seid fast 10 Jahren betrieben…

Nein sondern, es wird auch die Koordination und Kraftausdauer gefördert durch flottes Tanzen.

3 meiner Damen aus unserem Deluxe Team
Alicia Mack von den Dragon Flames~ Artland Dragons Cheerleaders unsere Lea Papenjohann und Isa Tiefenthaler

Geben Zumba Fitness Kurse für die Großen und über unseren Verein Gesundheitssport Deluxe e.V.
Kids Dance Kurse zur Förderung motorischer Fähigkeiten, somit kommen die Kleinen, bei uns ganz groß raus 👍🔥

Wir laden euch alle herzlich am Sonntag ein, hier nochmal das Event
https://www.facebook.com/events/550975822323469?sfns=mo

Danke an Mietmusik.de für den Sound 👍💯

>>> Entwarnung <<<
…es war nur eine Übung und das Einzige was heiss ist, ist unsere Sauna und die neue Aktion:
https://deluxefitness.de/training-ohne-vertrag 😅🔥

Für uns ist es selbstverständlich unser Personal für Ernstfälle zu trainieren, sowohl bei Unfällen und Kreislaufproblemen, als auch bei einem Feuer.

Zusammen mit der Feuerwehr Bersenbrück und dem DRK Osnabrück Nord Bereitschaft haben wir eine super Übung mit Evakuierung, Rettung und Versorgung durchgeführt.

Unter Atemschutz und Nullsicht wurden 3 Personen aus dem Kursraum gerettet und vom Sanitäter Team versorgt👍

Eine 4. Person ist auf unser Dach geflüchtet, auch diese wurde mit Absturzsicherung erst auf dem Dach betreut und dann sicher herunter begleitet.

Wir sind stolz auf die gemeinsame Zusammenarbeit und hoffen natürlich nie auf den Ernstfall.
Aber um unseren Gästen und Mitgliedern Sicherheit zu bieten, bereiten wir uns immer wieder auf solche Situationen vor.

Das anschließende gemeinsame Grillen mit unseren Gästen die unsere Übung mitgemacht haben und den Rettern war eine Runde Sache!